Фитнес дома (3 листа А4) фитнес игра с упражнениями для дома

Art: АРТ 3334
490,00 ₽

Как быстро вернуть себе ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ? Купите новинку - игру с кубиками и постерами.

2 приятных акриловых кубика (2 см) с числами +  5хА4 постер-инструкций с упражнениями на ГРУДЬ, ЯГОДИЦЫ, СПИНУ, ЖИВОТ, НОГИ, РУКИ.

Игра безусловно понравится женщинам, которые хотят восстановить и укрепить основные мышцы своего тела и сократить жировые отложения. И все это, не выходя из дома! Лучше всего заниматься утром.  Это займет немного времени, но заметно поднимет Ваш тонус и настроение. Вы берете 1 постер, бросаете на палас 2 кубика и считаете сумму выпавших чисел (номер упражнения). Затем Вы медленно и старательно выполняете упражнение под этим номером. Затем берете 2 постер и снова бросаете кубики... Вначале достаточно ограничиться 5 упражнениями (1 млн. разных комплексов). Главное - регулярность! Упражнения подходят для любого уровня подготовленности. Опыт показывает, что занятия в такой игровой форме женщины не бросают... 

Простые упражнения - удобно заниматься и брать с собой!

Количество
In Stock

Шпаргалки для дамы

2 приятных акриловых кубика (2 см) с числами +  А4 постер-инструкция с 16 упражнениями. 

Игра безусловно понравится женщинам, которые хотят повысить гибкость суставов, снять напряжение мышц и улучшить циркуляцию крови. И все это, не выходя из дома! Лучше всего заниматься утром.  Это займет немного времени, но заметно поднимет у Вас тонус и настроение. Вы бросаете на палас 2 кубика и считаете сумму выпавших чисел (номер упражнения). Затем Вы находите на постере упражнение под этим номером и старательно, но без фанатизма выполняете его. Затем снова бросаете кубики... Вначале достаточно ограничиться 3 упражнениями (560 различных комплексов). Через неделю добавьте одно... Главное - регулярность! Все упражнения подходят для любого уровня подготовленности. Опыт показывает, что занятия в такой игровой форме не бросают... 

АРТ 3334

Характеристики

Высота
29,7 см
Ширина
21 см
Вес
30 г

Особые артикулы